ECOUTE TON ETRE

 L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE, QU'EST-CE-QUE C'EST ? Le saviez vous ? Il existe différents types d’intelligence. Parmi elles, nous pouvons retrouver l’intelligence émotionnelle. Les psychologues sur Livi (site d'où provient cet article qui sera mentionné à la fin du blog) vous disent tout sur cette forme d’intelligence allant au-delà des capacités cognitives. I - Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? L'intelligence émotionnelle (IE) se définit par la capacité pour un individu à percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer une émotion qui lui est propre et à distinguer et décoder une émotion chez l’autre. Cette forme d’intelligence va au-delà des capacités cognitives et intellectuelles traditionnelles. Cette conscience exacerbée de ses émotions et de celles d’autrui peut représenter un avantage certain dans la prise de décision collective. II - Quels sont les autres types d’intelligence ? Le quotient intellectuel (QI), qui représente communément l’ensemb...

  7 CLES POUR DEVELOPPER L'AMOUR DE SOI Ah l’Amour… En voilà un sujet important ! Nous passons notre vie à chercher à aimer et à être aimé(e) Le plus souvent joyeusement, mais bien souvent douloureusement ! Mais alors, qu’est ce que l'amour de soi ? Comment apprendre à s’aimer et s’accepter tels que nous sommes ? Comment parvenir à s’aimer soi-même, pour mieux aimer les autres ? Dans cet épisode je te propose de répondre à ces questions, et de cheminer ensemble sur le chemin de l’Amour de Soi. SOMMAIRE : 1-    Qu'est-ce que l amour de soi ? 1-1    L amour de soi définition 1-2    L'importance de s'aimer soi-même 1-3   Manque d'amour de soi symptômes 1-4   Ne pas confondre l amour de soi et l amour-propre 2-    Comment développer l amour de soi au quotidien 2-1    Clé n°1 : Se connecter à plus Grand que Soi 2-2    Clé n°2 : Retrouver l'estime de soi 2-3    Clé n°3 : Développer un système de cro...