ECOUTE TON ETRE

  DE LA FIN DE L'ABONDANCE A LA SOBRIETE HEUREUSE… Un nouvel article de Pierre-Yves TOUZOT tiré du site "HAPPINEZ" Depuis la fin de l’été, nous sommes rentrés dans une ère nouvelle, celle de la fin de l’abondance. Un concept alarmiste qui, cependant, cache peut-être une vraie bonne nouvelle. Et si étions en train d’entrer, enfin, de manière discrète, sans en avoir l’air, dans une ère de décroissance ? Cette fois-ci, nous sommes, officiellement, dans la fin de l’abondance. Un mot signifiant, selon mon  Petit Robert  : quantité plus que suffisante, profusion. Cette même profusion qui fait tant souffrir notre petite planète.   Que nous enterrions lentement mais profondément l’idée même d’abondance me parait une très bonne nouvelle.                        Je m’explique.   Depuis notre entrée dans l’ère industrielle et l’avènement de la société de consommation de masse, nous vivons dans l’idée que tant que l’on peut payer, on peut consommer. Que, quoiqu’il arrive, il y aura as

 COMMENT SE LIBERER DES EMOTIONS NEGATIVES ? Quoi de plus naturel que d'essayer de chasser nos émotions négatives, lorsqu'elles se présentent à nous et envahissent le champs de notre conscience. Pourtant, l'on se rend généralement, vite compte dans la pratique, que les écarter, ou nous en débarrasser, ne s'avère peut-être pas aussi simple que ce que nous aurions pu imaginer au départ. Nous constatons assez vite que les émotions correspondant à des ressentis désagréables, ne peuvent jamais être saisies pour être jetées par-dessus bord. Il n'y a aucun élément solide ou objectif, dont nous aurions pu nous emparer, pour maîtriser la situation. Nous avons à faire ici à une réalité impalpable et qui résiste à peu près à toutes nos tentatives, d'en venir directement à bout. D'autres part, lorsque nous pensons enfin, nous en être débarrassés après quelques périodes bénies de calme ou de lâcher-prise, elles ont tendance...à revenir... . Il y a vraiment alors de quoi

 L'ESTIME DE SOI D'après la conférence de Thomas d'ANSEMBOURG en Belgique les 21 & 22 juin 2018 Remerciements à Thomas d’ANSEMBOURG, conférencier, écrivain et formateur certifié en Communication non violente L'estime de soi est la clé de la capacité d'accueil de la vie de soi et de l'autre ainsi que de la vie en général, la capacité à accueillir les critiques et les jugements, à dire "non" dans la bonne mesure, accepter également de recevoir un "non" et comprendre pourquoi. La capacité à accueillir sa colère et la colère de l'autre, à vivre avec la peur et d'apprendre à ne plus avoir peur d'avoir peur. La capacité à accueillir la solitude suite à différents évènements. L'estime de soi est un enjeu de la société. Comment être un être complet sans estime de soi ? L'estime de soi débute dans un encadrement familial comme un apprentissage d'une langue maternelle. Etre entouré d'amour, d'encouragement que l'