4 RAISONS DE COMMENCER LA RANDO YOGA : UN BOL D'AIR NATURE !
4️⃣ RAISONS DE COMMENCER LA RANDO YOGA : UN BOL D'AIR NATURE ❗ Vous aimez à la fois la randonnée et le yoga ? Pourquoi ne pas les pratiquer ensemble et rentrer en contact avec la nature. Profitez des beaux paysages qui vous entourent pour randonner, vous ressourcer et retrouvez la paix intérieure avec le yoga. Vous voulez commencer mais vous ne savez pas comment vous y mettre ? Vous vous demandez quels sont les bienfaits de cette pratique ? Suivez nous et découvrez 5 raisons de commencer la rando-yoga quel que soit votre niveau. 1/ Profitez des espaces naturels On ne se rend pas toujours compte que la vraie beauté réside à quelques pas de chez nous, il suffit de s'éloigner de notre société en constante accélération et de retrouver la tranquillité de la nature afin de prendre pleine conscience de notre environnement. Saviez vous que 68% des français préfèrent rester connectés à Internet et restent attachés à leurs écrans durant leur ...