ANXIETE SOCIALE : 6 SIGNES POUR LA RECONNAITRE ET LA SOIGNER
ANXIETE SOCIALE : 6 SIGNES POUR LA RECONNAITRE ET LA SOIGNER Il existe de nombreuses situations qui nécessitent de s'exprimer en public : en réunion de travail, lors des exposés pendant les études, les rassemblements entre amis ou encore les repas de famille. Si pour certaines personnes ces activités sont facilement réalisables, pour d'autres, elles paraissent insurmontables. Représentant un véritable cauchemar au quotidien, ces personnes finissent par développer des mécanismes d'auto-défense pour s'en protéger et/ou les fuir, tandis qu'elles luttent intérieurement contre une anxiété sociale . L'anxiété sociale c'est un trouble relationnel , qui, selon la Haute autorité de santé, pourrait toucher jusqu'à 4,7% de la population française mais qui peut parfaitement se soigner. Pour ce faire, il est important de pouvoir identifier les symptômes de l'anxiété sociale et de comprendre comment elle se manifeste. Dans cet article vous apprendrez à identi...