POURQUOI NOTRE DOS NOUS FAIT TANT SOUFFRIR ?
LE MASSAGE DU DOS : MODE D'EMPLOI Ah… la douceur d’un bon massage du dos ! Cette sensation de bien-être qui nous envahit dès qu’une main s’approche de notre dos. Mais pourquoi le massage du dos nous fait tant de bien ? On essaie de vous répondre. Le dos : petite leçon d’anatomie Le dos c’est notre socle, notre pilier, notre base. Il est constitué de : 29 vertèbres qui se décomposent de haut en bas en vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires et pelviennes Entre chaque vertèbre ou presque, on trouve des disques intervertébraux . Ils sont comme des amortisseurs pour nous aider à mieux encaisser les chocs. Des ligaments sont aussi présents. Ils agissent comme des rubans pour assurer un bon alignement des vertèbres Un nombre insoupçonné de muscles profonds et superficiels viennent s’entremêler. Pourquoi notre dos nous fait tant souffrir ? Vous en avez plein le dos ? Et bien si cela peut vous rassurer, vous n’êtes pas le seul. Presque 8 français sur 10 , souffrent ou souffrir