LE MASSAGE DANS L'HISTOIRE
LE MASSAGE DANS L'HISTOIRE
Le massage est l’une des plus anciennes formes de thérapie populaire, et fut utilisé tout au long de l’histoire pour guérir le corps et l’esprit. Depuis des milliers d’années, les différentes formes de massage ont servi à guérir et à soulager les malades..
Son origine en Occident remonte à près de 3.000 ans av. J-C.
Grecs et Romains préconisaient de se faire masser avant et après la pratique d’un sport, pour accélérer la convalescence, pour régénérer le corps ou soulager les douleurs
LES RACINES ORIENTALES
D’anciens manuscrits chinois, indiens et égyptiens évoquent les vertus préventives et curatives de ces manipulations. Le massage tient d’ailleurs une place importante dans la médecine chinoise.
Les Indiens seraient même des précurseurs
Le massage Ayurvédique remonterait à plus de 6.000 ans. Signifiant « science de la vie », c’est un massage s’effectuant via des huiles et permettant de réguler l’énergie afin de retrouver l’équilibre.
Il y a 5.000 ans, apparaît chez les Chinois la réflexologie plantaire.
Elle consiste à appliquer des pressions sur les points d’acupuncture des pieds, et ce afin de traiter l’ensemble de l’organisme. En effet, chaque point est relié à un organe : les traiter permet de soigner le corps entier.
Les japonais développent de leur côté le fameux massage Shiatsu il y a 4.000 ans, se basant sur la pression de points d’acuponcture.
Le massage thaïlandais fait son apparition il y a 2.500 ans.
De nombreuses autres techniques naquirent par la suite, on peut notamment citer le massage amma (Japon), lomi lomi (Hawaï) ou encore tibétain beaucoup plus tard.
PLUS TARD, EN OCCIDENT…
Au cours du XVII° et XIX° siècles, le massage devint populaire en Europe grâce aux travaux du Suédois Per Henrik Ling (1776-1839). Fort de ses connaissances approfondies des différentes techniques de pression, il élabora sa propre méthode qu’on appelle aujourd’hui le massage suédois.
Une synthèse de ses connaissances de gymnastique et en physiologie, et des techniques chinoise, égyptienne, grecque et romaine. Cette technique est basée sur des mouvements d’effleurage, de pétrissage, de friction, de percussion et de vibration.
De nos jours, dans le monde occidental, la valeur thérapeutique du massage vient une fois de plus d’être redécouverte. Les techniques de massage actuelles et de nombreux appareils de massage s’inspirent encore largement de l’enseignement de Ling.
A noter :
Le terme « massage » est d’ailleurs apparu dans le vocabulaire français au 19ème siècle. « Massage » vient du :
- Grec : « massein »
- Hébreu : « mashesh »
- Arabe : « mass »
Une parfaite chronologie du massage en détail :Il y a 6 000 ans : le Massage ayurvédique :
Le massage ayurvédique vient de l’Inde. En sanscrit « ayurveda » signifie « science de la vie » désignant la médecine traditionnelle. Ce massage est donc une branche de l’ayurvéda.
C’est un massage dispensé à l’aide d’huile, qui régule l’énergie et permet de retrouver un équilibre.
On distingue 3 techniques pour dispenser le massage ayurvédique :
- L’Abhyanga
- Le Vishesh
- Le Shirodhara
Il y a 5 000 ans : la réflexologie plantaire
Créée en Chine, et remise en avant en 1983, il s’agit d’un massage des pieds en utilisant des points stratégiques.
Chaque organe est représenté par une zone de la voute plantaire.
En agissant sur ces zones, on agit donc sur le corps entier.
Il y a 5 000 ans : le Massage tuina :
Le massage tuina est le plus vieux massage énergétique.
C’est l’une des nombreuses branches de la médecine chinoise.
Étymologiquement, tuina vient de « Tui » qui signifie « pousser » et de « na » qui signifie « tenir ».
Cette technique consiste en une prise du pou afin que le masseur procède à un diagnostic, puis en des pressions et étirements, jusqu’à ce que vos tensions cèdent.
Il y a 4 000 ans : le massage shiatsu :
Le massage shiatsu est un massage d’origine japonaise vieux de 4 000 ans…
Il y a 2 500 ans : le massage thaïlandais :
Lorsque l’on pense à un massage exotique, on pense souvent au massage thaï.
C’est le docteur personnel et ami du Bouddha qui a créé ce massage pour les moines.
La technique consiste à étirer, pétrir, etc., et utilise des techniques de réflexologie. La praticienne utilise ses paumes, le bout de ses doigts, ses pieds et ses genoux. C’est un massage plutôt énergique.
Il y a 1 300 ans : le massage amma :
Le massage Amma est la version japonaise du massage chinois. Ce vieux massage est d’une efficacité redoutable !
Le massage shiatsu est même reconnu par le Parlement européen… C’est dire.
Shiatsu peut se traduire par « pression avec les doigts » car « Shi » signifie « doigts » et « Atsu » signifie « pression ».
Cette technique de massage ressemble à de l’acupuncture, mais sans aiguilles. Elle permet de mieux faire circuler l’énergie dans le corps par la pression des doigts sur des points précis, eux-mêmes situés sur des méridiens.
Il y a 1 200 ans : création du premier gymnase
Le grec Asclépios, dieu grec de la guérison et fils d’Apollon aurait été un homme qui aurait peut-être réellement existé vers 1200 av. J.-C.
Mais il peut aussi être le fruit de l’imagination des Grecs de l’époque.
Toujours est-il qu’il fonda le tout premier gymnase au monde en combinant pour la première fois l’exercice physique et le massage.
Environ 500 ans apr. J.-C. : le moyen âge
Durant cette période, il est intéressant de s’apercevoir que le toucher était pratiquement prohibé.
On se « touchait » alors donc dans des granges ou hangars, à labrit des regards. Temps du pour les masseurs et les massages.
Il faudra alors attendre la Renaissance (qui porte bien son nom) pour que les médecins réinstaurent la pratique du massage et de la gymnastique.
En 1012 : le massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi est originaire des îles Hawaï de Polynésie.
« Lomi Lomi » signifie « presser » ou « malaxer ».
La technique de ce massage est basée sur un mouvement continuel rappelant le va-et-vient des vagues.
L’ensemble du corps est massé et vous êtes, normalement, accompagné par une musique hawaïenne le long du massage.
Au cours du 18 ème siècle : le massage tibétain
Inspiré par la méditation, le massage tibétain a été inventé aux États-Unis.
Il consiste à disposer des bols dits « chantant » autour et sur la personne qui reçoit ce massage sonore. Chaque bol est constitué de 7 métaux représentant chacun une planète.
C’est une expérience très surprenante et atypique qui permet d’atteindre un état de méditation rapidement.
Le massage tibétain est moins répandu que d’autres techniques de massage.
En 1812 : le massage suédois
Le massage suédois a été créé par le physiologiste Per Heinrick Ling, créateur d’un système de gymnastique médicale comprenant des manipulations et des massages.
Cette technique de massage est plutôt vigoureuse, mais relaxante et efficace.
Dans le début des années 1900 : Freud
Aussi surprenant que cela puisse paraitre, Sigmund Freud, l’inventeur de la psychanalyse utilisait le massage lors de ses séances pour calmer ses patients.
Il massait surtout les mains de ceux qu’il voulait rassurer.
Mais il finit par abandonner le massage pour la psychanalyse pure.
En 1936 : le drainage lymphatique
Le drainage lymphatique a été créé en 1936, mais il faudra attendre 1988 en France pour le voir apparaitre, grâce à la physiothérapeute Danoise Émilie Vodder.
En 1940 : le massage shiatsu moderne
C’est le japonais Tokujiro Namikoshi qui a remis au goût du jour le massage shiatsu créé il y a 4 000 ans au Japon.
En 1960 : les hippies
Aux États-Unis comme en Europe, le massage n’allait pas très bien, malgré des années et des années de bienfaits prouvés. Avec l’arrivé des nouvelles technologies comme des appareils vibrants que l’on utilisant pour masser, des groupes d’individus sentirent leur sens du toucher leur échapper. Plus de contact antre les Hommes, entre les mains du masseur et du bénéficiaire, s’en était trop !
Les enfants des fleurs, ou hippies partirent de San Francisco et rayonnèrent sur une grande partie du globe et redonnèrent le goût du toucher. Proches de la nature et loin des machines, les hippies fabriquaient même leurs propres huiles de massage.
En 1962 : le massage californien
Créé en Californie à L’institut ESALEN de Big Sur, le massage californien est aussi appelé "le toucher du cœur"
Cette technique de massage est basée quant à elle sur l’écoute de l’autre et la présence, ce qui en fait un massage moins technique.
En 1980 : le massage watsu
Le massage watsu a été créé par Harold Dull, et consiste en une association de digitopuncture et d’étirements pratiqués dans une eau à 35°C.
En 1980 : le massage prénatal
Le massage prénatal est aussi appelé massage latéral et a été créé par l’Américaine originaire de San Francisco, Margaret Elke.
En 1983 : découverte de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est un massage des pieds et plus particulièrement de la voute plantaire.
Cette technique née il y a 5 000 ans en Chine a été découverte en 1983 par le médecin américain William Fitzgerald et par sa compagne, Madame Eunice Ingham Stopfel.
En 1983 : le massage Amma sur chaise ergonomique
Déclinaison du massage Amma, le massage Amma assis se dispense sur une chaise ergonomique.
Il a été créé par David Palmer aux États unis dans le but de détendre les informaticiens stressés de la Silicon Valley.
En 1988 : le drainage lymphatique arrive en France :
À l’origine, le drainage lymphatique a été créé en 1936 par la physiothérapeute Danoise Émilie Vodder, mais il arrive en France en 1988.
Début 1990 : le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est issu d’une tradition des Indiens des plaines des États-Unis.
Originaire des mers du Sud d’Océanie, les pierres sont chauffées idéalement à environ 50°C ce qui permet de dilater les pores rapidement, aide à faire pénétrer l’huile et détend les points de tensions.
Cette technique est réactualisée par Mary Nelson en début de l’année 1990.
En 1992 : création de la Touch Research Institute
Créée à Miami, l’institut de recherche sur le toucher est l’un des exemples probants de la puissance du massage tant les bienfaits sont nombreux et réels et l’importance du toucher dans toute civilisation.
Les enfants prématurés grandissent d’ailleurs plus vite et évoluent mieux s’ils ont bénéficié de contact avec bienfaisants avec leurs parents ou autres. A contrario, certains orphelins laissés à l’abandon il y des années murèrent par manque de contact et trop de solitude.
En 1998, deux autres Instituts du toucher ont ouvert aux Philippines et en France.
ce bulletin prend ses sources des sites ci-dessous :
https://barasieste.com/la-grande-histoire-du-massage:
Histoire du massage des origines à nos jours (rue-du-bien-etre.com)
merci à eux
Commentaires
Enregistrer un commentaire