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 BIEN ETRE ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL Qu'est-ce que le bien être et le développement personnel ? Alors que le bien-être physique est défini par l’absence de douleurs corporelles et un bon fonctionnement physiologique, le bien-être psychologique est quant à lui plus complexe à définir. Le développement personnel renvoie à toutes les activités proposant de développer une connaissance de soi, de valoriser ses talents et son potentiel. Un développement personnel passe par un effort et un travail vers une meilleure qualité de vie, grâce à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. il existe 6 composantes du bien-être psychologique qui sont : l'autonomie, la maîtrise de son environnement, la croissance personnelle, les relations positives avec les autres, les buts dans la vie et l'acceptation de soi. D’un point de vue plus interne, le bien-être psychologique est caractérisé par un équilibre mental, des pensées positives, un faible niveau d’anxiété, une confiance en soi,