LE MASSAGE ET SES BIENFAITS
Présentation des origines du massage bien-être, de ses bienfaits, de ses contre-indications et des différents types de massage. Dans cet article, nous parlerons essentiellement de l'histoire du massage et de ses bienfaits Histoire : Le massage a une origine très ancienne et était utilisé dans toutes les cultures. Pratiqué pour conserver une bonne santé, il était également une technique de soins et de relaxation des muscles en complément de l’utilisation des huiles. Le massage (porte aussi le nom de massothérapie) est loin d’être une simple discipline, c’est un art qui se pratique depuis des milliers d’années. En effet, chaque massage sollicite le corps et apporte du bien-être tant sur le plan physique que psychique. La différence, elle, réside dans les techniques, dans les parties du corps à manipuler et dans la manière de faire : assis ou endormi, habillé ou dénudé, sur un futon ou sur une table de massage, avec ou sans huiles etc.. Une bonne table de massage est aussi garante d’u