MIEUX ETRE AU TRAVAIL
MIEUX ETRE AU TRAVAIL Les effets bénéfiques sur la santé physique et mentale des programmes de mieux-être en milieu de travail Maintenir de saines habitudes de vie est un défi de tous les instants, alors que faire si vous travaillez à temps plein? Il est tout à fait possible de travailler tout en veillant à sa santé, et nombreuses sont les entreprises qui ont commencé à aider leurs employés à entreprendre une telle démarche. De plus en plus d’employeurs offrent des programmes de mieux-être en milieu de travail, ce qui permet à leurs employés d’accéder à des outils pour améliorer leur bien-être général au travail. Un bon programme de mieux-être vise à soutenir non seulement votre carrière, mais également votre bien-être émotionnel, financier, physique et social. Les programmes offerts varient d’un employeur à l’autre, mais peuvent comprendre des initiatives comme des séminaires sur la nutrition, des solutions pour faire de l’exercice à faible coût, des analyses biométriques, ...